15 óleos vegetais. Qual deles você vai bem?

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1. Amêndoa doce

Amêndoa Doce (Prunus local).

Família: Rosáceas.

Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Emiliente. Amaciador. Revitalizante. Nutritiva.

Indicações:

  • Dermatologia: Dermatoses. Pruito.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

2. Argan

ARGAN (Argania spinosa).

Família: Sapotácea.

Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Anticolestémica. Cicatrizante. Emoliente. Nutritiva. Tonificante/Reafirmante. Regenerador celular.

Indicações:

  • Dermatologia: Cuidados para a pele. Tratamentos para o cabelo.
  • Reumatologia: Reumatismo.
  • Cardiologia: Arteriosclerose.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

3. Avelã

AVELÃ (Corylus avellana).

Família: Corylácea.

Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Revitalizante. Amaciador.

Indicações:

M.-Geral: Anemia.Sexualidade: Frigidez.Cardiologia: Hipotensão arterial.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

4. Borragem

BORRAGEM (Borago officinalis).

Família: Borraginácea.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Nutritiva. Emoliente. Fluidificante. Imunoestimulante. Reafirmante.

Indicações:

Cabelo: Calvície.Cardiologia: Distúrbios circulatórios.Dermatologia: Rugas.Sexualidade: Impotência.Neurologia: Esclerose múltipla em placas.Ginecologia: Menopausa.Reumatologia: Poliartrite reumatóide.Endocrinologia: Diabetes.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. Uso prolongado

5. Calêndula

CALÊNDULA (Asteráceas).

Família: Asteracea.

Parte utilizada: Plantas floridas.

Propriedades: Calmante. Anti-inflamatório. Fungicida. Anti-séptico. Vulnerario. Hidratante. Tônico

Indicações:

Dermatologia: Acne. Dermatite atópica. Eczemas. Cortes da pele. Seios rachados. Picadas de inseto. Pruito. Queimaduras. Queimaduras solares. Verrugas.

Sistema circulatório: Varizes.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. Uso interno. De qualquer forma, não foi verificada a segurança durante a gravidez e a amamentação, por isso não se aconselha a sua utilização nestes períodos. Não é aconselhável levá-la em pessoas que estejam submetidas a tratamentos com sedativos.

6. Calófilo

CALÓFILO (Calophyllum inophyllum).

Família: Clusiacea. Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Anti-Inflamatório. Reumáticos. Hidratação. Regeneração celular. Amaciador.

Indicações:

  • Dermatologia: Rosácea.
  • Reumatologia: Gota.
  • Digestivo: Úlcera. Disenteria.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

7. Gérmen de Trigo

GERME DE TRIGO (Triticum vulgare).

Família: Poácea.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Emoliente. Amaciador.

Indicações:

Dermatologia: Estrias. Envelhecimento. Feridas. Psoríase.Sexualidade: Impotência. Frigidez.Digestivo: Constipação (Prisão De Ventre.M. Geral: Doença de Saúde.

Outros.

  • Aterosclerose.
  • Colesterol.
  • Distúrbios do fígado.
  • Trombose.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

8. Hipérico

HIPÉRICO (Hypericum perforatum L).

Família: Hypericacea.

Parte utilizada: Plantas floridas.

Propriedades: Anti-Inflamatório. Amaciador. Anti-séptico. Cicatrizante. Circulatório. Sedativo.

Indicações:

Reumatologia/Traumatologia: Artrite. Artrose. Entorses. Espondilite anquilosante. Lombalgia. Reumatismo. Sinovite tóxica. Tendinite. Torcicolo. Trauma.

Neurologia: Ciática. Hérnia de disco.

Dermatologia: Acne. Feridas. Queimaduras.

Sistema Nervoso: Ansiedade. A depressão. Stress. Distúrbios psicológicos na menopausa.

Sistema Circulatório: Hemorróidas. Varizes.

Outros.

Dores menstruais.

Contra-indicações: O óleo de hipérico deve ser administrado com cuidado. Não deve ser ingerido em caso de gravidez ou amamentação, deve ser reduzida para metade da dose em crianças de 6 a 12 anos, atendendo sempre as recomendações de um profissional. No caso de estar tomando um tratamento farmacológico, deve consultar com seu médico ou terapeuta, antes de ingerir o hipérico, já que pode anular o efeito de outros compostos químicos. Depois de tomar ou aplicar óleo de hipérico, não é recomendado tomar sol imediatamente, já que pode ocorrer fotossensibilidade.

9. Ossos de Damasco

OSSOS DE DAMASCO (Prunus armeniaca).

Família: Rosáceas.

Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Nutritiva. Emoliente. Hidratação. Reafirmante. Amaciador.

Indicações:

Dermatologia: Rugas. Manchas na pele. Peles secas. Queimaduras

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

10. Jojoba

JOJOBA (Simmondsia chinensis).

Família: Simmondsiacea.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Anti-Inflamatório. Emoliente. Hidratação. Regenerador celular. Amaciador.

Indicações:

Dermatologia: Acne. Cabelo fraco. Cabelos oleosos. Caspa. Envelhecimento da pele. Estrias. Feridas. Queimaduras. Tratamento capilar.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. O óleo de jojoba pode causar algumas reações alérgicas em algumas pessoas ou dermatite por contacto com a pele. Não deve comer internamente.

11. Macadâmia

MACADÂMIA (Macadamia integrifolia).

Família: Proteacea.

Parte utilizada: Frutos.

Propriedades: Emoliente. Regenerador celular. Rejuvenescimento. Amaciante

Indicações:

Dermatologia: Alopecia. Caspa. Celulite. Estrias. Lábios rachados. Peles secas.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. As pessoas com problemas de dermatite ou que tenham intolerância aos frutos secos, têm de ter cautela em seu uso.

12. Manteiga de Karité

Manteiga de Karité (Butyrospermum parkii).

Família: Sapotácea.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Emoliente. Hidratação. Regenerador celular.

Indicações:

Dermatologia: Cabelos fracos. Calos. Envelhecimento da pele. Estrias. Lábios rachados. Peles secas. Protetor solar. Distúrbios da elasticidade da pele.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

13. Prímula

PRÍMULA (Oenothera biennis).

Família: Onagracea.

Parte utilizada: Sementes

Propriedades: Cicatrizante. Hidratação. Imunoestimulante. Regenerador celular. Rejuvenescimento. Amaciador.

Indicações:

Ginecologia: Amenorréia. Dismenorréia. Menopausa. Distúrbios menstruais.

Dermatologia: Acne. Alopecia. Caspa. Eczema. Pruito. Unhas fracas e quebradiças. Envelhecimento da pele.Cardiologia: Hipertensão.Reumatologia: Artrite. Artrose.Neurologia: Esclerose múltipla em placas.

Outros

  • Aterosclerose.
  • Aumentar a capacidade de resposta do sistema imunológico.
  • Colesterol.
  • Doenças cardiovasculares.
  • Doenças degenerativas.
  • Hiperactividade em crianças.
  • Secura na mucosa dos olhos e boca.
  • Sintomas da síndrome pré-menstrual e menopausa (irritabilidade, ondas de calor, dor nas mamas, retenção de líquido, dor de cabeça, etc.).
  • Distúrbios dos neurotransmissores do sistema nervoso.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. Consulte antes de tomar este suplemento com o seu médico, especialmente se estiver a tomar algum medicamento.

14. Rosa Mosqueta

ROSA MOSQUETA (Rosa rubiginosa (mosqueta).

Família: Rosáceas.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Anti-Flacidez. Cicatrizante. Tonificante. Regenerador celular. Rejuvenescimento.

Indicações:

Dermatologia: Rugas. Envelhecimento. Estrias. Feridas. Pele seca. Queimaduras. Rosácea. Úlceras.

Reumatologia: Alívio da dor para casos de artrite, artrose, reumatismo, etc.

Outros.

  • Ciática.
  • Fortalecimento do sistema circulatório.
  • Fortalecimento do sistema imunológico.
  • Gota.
  • Infecções do trato urinário.
  • Inflamações articulares.
  • Litíase biliar.
  • Prevenção de doenças cardíacas em pessoas obesas.
  • Prevenção da diabetes.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas.

15. Gergelim

GERGELIM (Sesamum indicum).

Família: Pedaliacea.

Parte utilizada: Sementes.

Propriedades: Anti-Infeccioso. Anticolestémico. Anti-inflamatório. Bactericida. Regenerador celular. Emoliente. Hidratação. Nutritiva. Antioxidante. Sedativo.

Indicações:

Neurologia: Ansiedade. A depressão. Stress. Fadiga nervosa. A insónia.
Dermatologia: Acne. Alopecia. Rugas. Cabelo seco. Caspa. Estrias. Herpes. Pele seca. Psoríase. Sabañones.
Cardiologia: Aterosclerose. Hipertensão arterial.

Outros.

  • Aftas. Enxaguar.
  • Artrite.
  • Colesterol.
  • Dor.
  • Dor de cabeça.
  • Dor muscular. Uso externo.
  • Dor de ouvidos.
  • Ruptura muscular. Uso externo
  • Entorses. Uso externo.
  • Gengivite. Elixires
  • Dores lombares. Uso externo.
  • Luxações/luxações. Uso externo.
  • Menopausa.
  • Prevenção do câncer de cólon.
  • Secura vaginal. Uso externo.
  • Tendinite. Uso externo.
  • Vertigem.

Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. As pessoas com colite ulcerosa ou diarreia, não devem usá-la por seu efeito laxante. As grávidas, lactentes, doentes renais e doentes de fígado, devem consultar com seu médico.

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