Benefícios e propriedades do famoso chá de tila. Saúde e bem-estar

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A tila é um chá que é feito com o fruto da planta Tília, essa planta é usada em uma infinidade de remédios caseiros e medicina natural. Você pode encontrar facilmente em qualquer lugar que vende ervas e remédios naturais. Por que é tão famoso este remédio? Porque, na verdade, cura muitas doenças diferentes e ajuda a melhorar a nossa saúde. Em que modo o faz? Segue-se uma lista de algumas de suas propriedades:

#1 Remove o stress e ajuda a relaxar

Talvez a propriedade mais conhecida do chá de tila, mas não é a única que tem. Ao tomar uma xícara de este remédio pode relaxar e tirar o stress e a ansiedade. Por isso, muitas pessoas tomam antes de dormir ou logo depois de passar por uma situação estressante.

#2 Elimina cólicas

O chá de tila é um dos remédios home mais eficazes para aliviar dores menstruais. Com a ingestão de duas xícaras de chá de tila após a refeição, você pode esquecer-se dos incômodos e dolorosos cólicas. Além disso, este chá também ajuda a regular seu ciclo menstrual.

#3 para o alívio da gripe e da tosse

Os efeitos expectorantes e sudoríficos desta planta são seus aliados ideais contra a gripe e a tosse. Ingerir dois copos de chá de tila cada dia, juntamente com a medicação que te recomende ao doutor, ele vai ajudar a curar muito mais rápido. Além do que, como já mencionado, os efeitos relaxantes desta planta fazem com que durma bem, apesar de estar doente.

#4 Reduz a transpiração excessiva

Embora a tila tem efeitos sudoríficos, também pode ajudar a reduzir a hiperidrose ou transpiração excessiva, embora pareça contraditório. Isso se deve a que esta flor também contém flavonóides, que ajudam a regularizar o suor no caso de que este seja excessivo.

#5 Remove as reumas

Você pode reduzir as reumas graças às propriedades anti-inflamatórias da tila. Para isso, basta consumir uma xícara deste chá em jejum, e outro de 20 minutos após as refeições. Em poucos dias você vai ver como as reumas diminuir dia a dia .

#6 Elimina o ácido úrico

O ácido úrico muito elevado, muitas vezes está relacionado com a doença da gota. Felizmente, você pode reduzi-lo ao tomar dois copos de chá de tila por dia, cada uma, 20 minutos depois de comer e jantar. Isto pode usá-lo como complemento à sua medicina tradicional e a uma alimentação menos rica em ácido úrico para ver um efeito melhor.

#7 Melhora o sistema imunológico

Ao tomar três xícaras de chá de tila ao dia, junto com o suco de um limão em cada copo, você estará melhorando seu sistema imune. A forma de tomar é um copo em jejum, e uma após o almoço e o jantar. Assim você evitará enfermarte tão seguido e seu corpo contará com as melhores defesas. A vitamina C contida em o limão e as folhas de tila te ajudar nestes tempos frios.

#8 Evita a retenção de líquidos do corpo

As propriedades diuréticas desta planta permitem estimular a eliminação de líquidos no corpo. Uma grande quantidade de líquidos acumulados no corpo pode causar um mau funcionamento no coração ou os pulmões.

#9 Remove dores de cabeça

As propriedades relaxantes da tila, as quais ajudam a reduzir o stress, também ajudam a eliminar a dor de cabeça. O único que você tem que fazer é consumir uma xícara quando você tem uma dor e você verá como se passa rápido. Também é muito bom como auxiliar no tratamento da enxaqueca.

#10 Reduz as dores musculares

A tila conta com propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor muscular e a inchação dos mesmos. Só leva umas 2 ou 3 chávenas os dias em que sentir algum tipo de dor para poder excluí-lo.

A tila é um complemento importante no seu dia-a-dia para melhorar a sua saúde. No entanto, como em tudo, há certas coisas que você tem que ter em mente antes de começar a tomar este remédio. Por exemplo, se você está grávida ou está a amamentar, recomenda-se consultar com um médico antes de tomar tila para que ele te diga em que quantidades, pode fazê-lo. Também não é recomendado ingerir-se sofre de alguma doença cardíaca, já que pode piorar a situação. Além disso, não deve tomar mais de 3 xícaras de chá, não importa se você está doente ou não, para evitar problemas com a ingestão excessiva.
Os remédios naturais são muito poderosos e úteis, é por isso que a medicina tradicional usa frequentemente seus extratos para criar pílulas e comprimidos. Você pode desfrutar de seus benefícios a um baixo custo, e sempre perto de sua casa, já que você pode encontrá-la em tianguis, mercados, lojas de alimentos saudáveis ou até mesmo no super.

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