Dicas para equilibrar o trabalho e a família, sem deixar de lado a sua saúde

Família e trabalho

Todo profissional tem se sentido dominado pelo dilema entre ter que escolher ou gastar mais tempo no trabalho ou com a família, e é que existe um fator que faz com que cada empresária comece a pensar sobre sua vida de trabalho, porque tem em suas mãos uma das decisões mais difíceis que é acomodar sua agenda para poder atender a sua casa tanto como atende o seu trabalho.

Quando uma empreendedora tem a sua própria família se torna realidade, mais do que nunca nesse ditado que “tempo é dinheiro”, pois com certeza você deve modificar seus horários para que o negócio funcione bem sem sacrificar as necessidades de sua casa ou sua saúde. Aqui nós damos-lhe algumas dicas para que você tente equilibrar ambos os aspectos de sua vida e que você seja uma grande líder nos dois lugares.

#1 O segredo está no planejamento

Programar as agendas e aproveitar o tempo é uma das dicas de ouro que podem dar qualquer um que tenha estado em sua posição. Se muitos conseguiram, então, você também pode fazê-lo, por isso, dentro do planejamento é imprescindível que programe as suas atividades. O mais importante disso não é que os programas em tempo irreal, mas sim definir os limites do que pode cumprir e até mesmo fazer duas atividades ao mesmo tempo para aproveitar.

Lembre-se que sempre haverá prioridades. Nunca vai faltar o que te diga que a família está em primeiro lugar, e embora às vezes não queiramos admitir, é verdade: o tempo que perca com a sua família pode ser irreparável, enquanto que um negócio pode acontecer em outro momento; por isso, é importante ter um pouco de paciência. É melhor perder a cabeça de vez em quando, perder os momentos mais valiosos.

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#2 Resolve seus problemas pessoais

Antes de se concentrar em seu negócio, o mais recomendável é a de resolver os problemas, hablarlos e não acumulados. Apesar de ser aplicável para cada um dos casos, família e trabalho, é muito importante por seu bem-estar emocional que se exprimir, que fales seus problemas, que se comunique, mas acima de tudo que não te guardes estes sentimentos negativos. Se não fizer isso, no final do dia pode ser um vulcão em erupção, o que não lhe permitirá mostrar o seu verdadeiro potencial, nem em sua casa nem no trabalho.

#3 Comunicação

Nunca se esqueça de que a comunicação é vital. É uma necessidade que temos todos os seres vivos, é o único que pode fazer com que o outro saiba que é o que queremos, por isso deverá comunicar o que acontece, o que você quer fazer ou como gostaria de fazê-lo, assim como também deve estar aberto para as respostas que se venham a dar e, claro, continuar o feedback, se possível, encorajá-lo. É necessário empatia para que tudo marche em paz.

#4 Boas decisões

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Diariamente, cada um atua de diferentes maneiras no dia-a-dia. É amigo, marido ou esposa, mãe ou pai, filho ou filha, vizinho, etc, mas para manter o equilíbrio em todas as áreas é importante saber quem realmente podemos ter para que nos acompanhem em determinadas funções. Por mais que um negócio seja um desafio, não querem pessoas que tragam problemas, mas soluções, por isso não deixe que um trabalho interfira com a outra, melhor encontrar o equilíbrio entre as duas.

O que fazer no ambiente de trabalho?

Antes de mais nada, é fundamental aprender a delegar. Lembre-se que você não pode sempre ser auto-suficiente. O bom líder não é aquele que faz tudo, mas o que ele também conheça sua equipe e confia neles para que eles façam trabalhos específicos. Pense nisto: desta forma você evitará ser uma má mãe ou um mau trabalhador, porque será entregue a determinadas funções que, na medida do possível, não se tirarão o tempo com a sua família.

De qualquer maneira, para poder chegar a um ponto onde você pode delegar tarefas e liberar um pouco de carga sem problema, é necessário que você aprenda sobre si mesmo. Fazer várias coisas ao mesmo tempo está bem, mas querer ter o controle de tudo ao mesmo tempo é simplesmente uma loucura. Para evitar cair em atividades em que não podemos ser tão bons ou vice-versa, você deve conhecê-lo e saber quais são seus pontos fortes e seus pontos fracos. O melhor é aceitar que outras pessoas se desenvolvem melhor em determinadas áreas e que seria melhor se a cargo, por si, de tudo o que se refere a isso.

Não mais comparações

Finalmente, o nosso melhor conselho para equilibrar a família e o negócio é deixar para trás as comparações. Nem todos os começos são iguais: alguns estão indo bem, outros se lhes torna mais difícil, mas o importante é que o negócio continue sendo visto por você como uma oportunidade de crescimento e sustento econômico. Evita olhar para o empresário jovem que não tem família e comparar suas responsabilidades com as suas, afinal suas prioridades não são as mesmas, não possuem a mesma quantidade de tempo para dedicárselo ao trabalho e não têm os mesmos objetivos.

A questão do equilíbrio entre o trabalho e a família é um dos temas mais tocados atualmente por empresários, mas a chave para muitos está em simplesmente saber distribuir o tempo e definir claramente quais são os aspectos mais valiosos em nossas vidas. Qual tem sido a sua experiência?

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