Verdade sobre o Colágeno hidrolisado

TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SUPLEMENTOS DE COLÁGENO 

O veredicto sobre elixires, pós, pílulas e bebidas para melhor pele e maior flexibilidade está em.

Pós. Bebidas Comprimidos Eles têm o mesmo ar de poções “beba-me” de Alice no País das Maravilhas, mas adicionar outro ingerível à sua dieta pode retardar o processo de envelhecimento em sua pele e corpo?

De acordo com uma indústria de nutricosméticos estimada em cerca de 5 bilhões de libras até 2020, a resposta parece ser sim. Suplementos de colágeno são um tema quente no momento, com 38% das mulheres britânicas investindo em uma vitamina, mineral 
ou suplemento para impedir o aparecimento de rugas.

Até as celebridades estão nisso. Falando para wellandgood.com Jennifer Aniston revelou que ela estava vendo os benefícios de tomar suplementos de colágeno. 

Ela disse: “Há um peptídeo de colágeno que eu tenho amado. Eu tenho visto uma diferença.

“Minhas unhas são mais fortes e há um mais saudável … como você explica isso? Um brilho. É uma espécie de trabalho de dentro para fora.”

Mas com tanta escolha, vem a difícil tarefa de peneirar o bom do inútil.

Jen an jura por proteínas vitais , mas hoje em dia você pode comprar colágeno em praticamente qualquer forma que você preferir. As vendas são conduzidas por pesquisas recentes que sugerem que a principal diferença entre a pele flácida e flácida é a saúde e a densidade da matriz de colágeno (a estrutura que sustenta a pele).

Agora, os suplementos de colágeno são pesquisados ​​no Google com mais frequência do que o melhor hidratante –  mas não surpreendem, pois esses suplementos ajudam a pele a se recuperar e a aumentar os níveis de hidratação.

Mas quais são os benefícios, como eles funcionam e quais valem a pena investir? WHinvestiga …

BENEFÍCIOS DE TOMAR SUPLEMENTOS DE COLÁGENO

“Sua pele é composta de 75% de colágeno, mas após a idade de 25 anos, a síntese de colágeno reduz a uma taxa de 1,5% ao ano e após os 45 anos, os níveis de colágeno podem ter caído em até 30%” diz Kathryn Danzey, fundadora do rejuvenescido.

Os efeitos visíveis desta desagregação não aparecem apenas como rugas, linhas finas e pele seca ; Ele também pode se materializar como doenças físicas, como colágeno é basicamente a cola que mantém seus ligamentos, articulações e ossos juntos.

Assim, adicionando uma bebida de colágeno à sua dieta diária, você não estará apenas ajudando sua pele, mas também seus ossos, articulações, cabelos e unhas.

“A hidroxiprolina é o aminoácido que é mais eficaz na criação de colágeno e o colágeno marinho hidrolisado contém uma concentração mais alta desse aminoácido além de outros tipos de colágeno”, continua Danzey.

Esta noção foi apoiada por um estudo no Natural Medicine Journal , que mostrou que as mulheres que tomaram o suplemento dietético Collagen BoosterTM tiveram uma melhora significativa em diminuir a aparência de seus poros e pontos de hiperpigmentação após seis meses.

“O colágeno tipo 1 é a forma mais abundante de colágeno em nossa pele e os níveis se esgotam rapidamente como resultado de processos de envelhecimento intrínsecos e extrínsecos”, explica a Dra. Anita Sturnham, GP, Dermatologista. “Faz sentido que fornecer o corpo com uma fonte nutricional de colágeno tipo 1 biodisponível permitirá reabastecer as reservas de colágeno na derme e ajudar a impulsionar o andaime natural da pele.”

COMO FUNCIONAM AS BEBIDAS DE COLÁGENO?

Os nutrientes são absorvidos em sua corrente sanguínea mais rapidamente do que qualquer remédio tópico. Uma vez em seu corpo, esses peptídeos de colágeno, em seguida, estimulam os fibroblastos em sua pele para enganar seu próprio colágeno para se tornarem mais ativos.

“A alta proporção de colágeno hidrolisado que entra no seu sistema quando ingerido, permite que 90 a 95% dos peptídeos de colágeno atinjam os locais-alvo em seu corpo”, diz Danzey.

Eles também podem ajudar com sua dieta. Devido ao seu alto teor de glicina, o colágeno estimula a produção de ácido no estômago, o que promove uma melhor digestão dos alimentos.

Para a melhor absorção é aconselhável tomar um suplemento de colágeno uma hora antes ou depois da comida a qualquer hora do dia e deve continuar em uma base de 8 – 9 semanas para os resultados mais visíveis. Após esse período, você pode recarregar quando achar necessário.

A PEGADA

Céticos de suplementos de colágeno lhe dirão que a bondade de sua bebida de colágeno nunca chega à sua pele. Isso porque, como o colágeno é uma proteína, ele é decomposto no intestino durante a digestão.

O VEREDITO

Quando se trata de suplementos de colágeno, existem tantos profissionais como cons. Acredita -se que os soros atados com colágeno apenas estimulem as camadas superiores de sua pele, mas identificar onde os suplementos ingeríveis chegam pela corrente sangüínea é quase impossível.

Alguns cientistas afirmam que depois que a molécula é quebrada, os fragmentos são absorvidos pela corrente sangüínea e distribuídos por todo o corpo. Essencialmente, seu corpo é induzido a pensar que esses fragmentos indicam que o colágeno e o reparo são urgentemente necessários, o que estimula os fibroblastos a produzir mais colágeno, elastina e ácido hialurônico – os compostos que conferem à nossa pele suas qualidades jovens.

Mais pesquisas são necessárias.

Nesse meio tempo, se você tiver seu coração preparado para aumentar o colágeno com um suplemento, certifique-se de investir no melhor. 

MELHOR PÓ DE COLÁGENO

Cada tiro contém 10.000 mgs de colágeno hidrolisado renova 31 (peixe branco de água doce), ácido hialurônico, super antioxidante Açaí, vitamina B3, B5, C (o processo de formação de colágeno é fortemente dependente de vitamina C), zinco e cobre para aumentar seus níveis de aminoácidos ricos em peptídeos.

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